自己的室内环境是否有害？可以从如下几个方面加以判断。
1．新装修的房间或购买的新家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散；

2．每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；3．家里人经常、容易患感冒；

4．虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感觉嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；

5．家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；

6．家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家；

7．家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转；

8．新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因；

9．孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；

10．新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力很强的植物也难以正常生长；

11．搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也是这样。